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爬山的心得体会范文

时间:2022-06-22

爬山的心得体会范文

1、爬山的心得体会范文

今天是8月8日,也是全民健身日,躺在宾馆的床上,我是辗转反侧,翻来覆去地睡不着,透过房间的窗户,正好看到对面的青山,我恨不得一下子蹬到山顶。

一大早,金伯伯就开车来送我去爬西大山,我高兴得合不拢嘴,一蹦三尺高。坐在车里,远远望去,群山连绵起伏,直插云霄,我觉得最高处得有两三千米,整个山坡都是苍翠欲滴的树木,连绵的群山重重叠叠,像波涛起伏的大海一样,真是雄伟又壮观。

一下车,我就迫不及待地往上爬,我心里也一直默默念叨着,我一定要爬到山顶,看到最美丽的风景!

前面的台阶一个接着一个,我把妈妈远远地甩在了后面,一个人在前面得意洋洋地欣赏着山中的风景。哇!难道这就是传说中的“飞来石”吗?真是巧夺天工!我抬头远眺,山上的石头真是千姿百态,有的像展翅的雄鹰,有的像打鸣的公鸡,有的凌空而起,有的连绵起伏,我忍不住赞叹大自然这个伟大的建筑师!

“好好,加油!” 妈妈一声吼,把我在观赏西大山的魂给叫了回来。

我继续顺着台阶往上爬,此时的两条腿像灌了铅似的,累得我气喘吁吁,汗流浃背,我的脸像个熟透的大苹果,汗水一个劲地往下滴。此时的我好想放弃,因为夏天爬山真的是太热了……

这时,一个四岁的小弟弟铿锵有力地蹿到了我的前面,我也立刻来了精神,who怕who!在小弟弟的感染下,我们一群人顺利地爬到了山顶,微风吹在脸上,很惬意,往下看,真是有一览众山小的感觉哦!

回来的路上,我一直在想:爬山不仅可以磨炼一个人的意志,只要心中有信念,就一定能征服自己!

2、禁毒工作心得体会 学习禁毒知识心得体会范文

青少年正是长身材,长知识的时代,是祖国未来的花朵,这个大恶魔头正无时无刻地损害着这些充满期望的年轻的生命。难道咱们就不应当拒绝,珍新生命吗?况且,还正在残酷地销蚀着人的灵魂,人们一旦染上了,肉体就会末尾蜕化,吸毒次数越多,毒瘾越大,肉体就蜕化越深。梦想正是这样,吸毒者完整损失了事业心和权利感,更谈不上什么梦想、品格,统统被抛到无影无踪,终日焦躁不安,人格曲解,严酷者还会出现重症肉体病一类的梦想,行为不当…此外,还有情地破坏着咱们的家庭和社会,导致多少家庭流离失所、妻离子散,国家财产严酷损失…结果不堪想象。由件件的事例可见,是严酷损害人类社会的,是人类必须看法的朋友,所以咱们就应当慎重地防范它,战胜它。

这个世上没有真正的神灵,却的确存在着恶魔。就是这魔鬼的化身。如果你了解这种白色瘟疫诞生至今所酿成的惨剧,你就会明白这绝不仅是一个比喻。因为吸食者被所剥夺的也绝不仅是金钱和健康,他们所要付出的代价是灵魂沦丧,家破人亡至生命消逝。这绝不是危言耸听,因为每年为这白色恶魔所害的是无数的生命。

至今,我国青少年吸毒的人数在吸毒总人数中比例达85.1%。85.1%,一个令人惊讶的数字,已经家喻户晓了。使人有着双重依赖,唯有八个字应该紧记:珍爱生命,拒绝。因此我们该做的很多,而且必须从小做起。然而认清的真面目并彻底与其化清界限不仅仅需要无数的禁毒知识,更加需要的是有意识地培养健康的心理和良好的生活习惯:是谨慎地择交朋友和高度的警觉和自制;是树立正确的人生观、世界观、价值观……也唯有将预防从意识转化为行动,再由行动上的拒绝升华为精神上的排斥,从生命的高度去抵制这中食人瘟疫的诱惑,才有可能做到噪而不受侵害。

一个为了吸毒,把家里的经济财产全部好光的人,还有人帮他吗?

一个为了吸毒的钱,到处贩卖的人,还有人帮他吗?

没有,无能为力。

人生有的一次生命是无价的,也是脆弱的。它承载着你的亲人,朋友和整个社会赋予你的责任,所以它绝不仅仅是你一个人的。它承受不起任何不负责任的冒险,所以请珍惜你的生命为自己,也为所有人永远拒绝!

3、爬山的心得体会范文

今天是8月8日,也是全民健身日,躺在宾馆的床上,我是辗转反侧,翻来覆去地睡不着,透过房间的窗户,正好看到对面的青山,我恨不得一下子蹬到山顶。

一大早,金伯伯就开车来送我去爬西大山,我高兴得合不拢嘴,一蹦三尺高。坐在车里,远远望去,群山连绵起伏,直插云霄,我觉得最高处得有两三千米,整个山坡都是苍翠欲滴的树木,连绵的群山重重叠叠,像波涛起伏的大海一样,真是雄伟又壮观。

一下车,我就迫不及待地往上爬,我心里也一直默默念叨着,我一定要爬到山顶,看到最美丽的风景!

前面的台阶一个接着一个,我把妈妈远远地甩在了后面,一个人在前面得意洋洋地欣赏着山中的风景。哇!难道这就是传说中的“飞来石”吗?真是巧夺天工!我抬头远眺,山上的石头真是千姿百态,有的像展翅的雄鹰,有的像打鸣的公鸡,有的凌空而起,有的连绵起伏,我忍不住赞叹大自然这个伟大的建筑师!

“好好,加油!” 妈妈一声吼,把我在观赏西大山的魂给叫了回来。

我继续顺着台阶往上爬,此时的两条腿像灌了铅似的,累得我气喘吁吁,汗流浃背,我的脸像个熟透的大苹果,汗水一个劲地往下滴。此时的我好想放弃,因为夏天爬山真的是太热了……

这时,一个四岁的小弟弟铿锵有力地蹿到了我的前面,我也立刻来了精神,who怕who!在小弟弟的感染下,我们一群人顺利地爬到了山顶,微风吹在脸上,很惬意,往下看,真是有一览众山小的感觉哦!

回来的路上,我一直在想:爬山不仅可以磨炼一个人的意志,只要心中有信念,就一定能征服自己!

4、爬山的心得体会范文

“不要躺下,站起来,站直,抬头看……”这竖庆节,爬山是爸爸对我说的;“不要惊慌,不要害怕,一步一步来。“那是我妈妈教我爬山的方法。

在国庆节假期的最后一天,我们一家三口去附近的桥胜岩爬山,体验大自然的美丽。虽然我是一个懒惰的人,总是懒惰的户外运动,但是和爸爸妈妈一起享受难得的家庭乐趣,我很开心。

我开始爬山,虽然我对这里的一切都很熟悉,但还是吸了一口凉气。这座山并不高,也不是很陡,但在我看来,正如李白所说,“修路难,登天难。””

我爱我的“狗爬”,我通常用我的四肢。在大约75度的斜坡上,我几乎是在爬行。看到我的父母像飞一样走路,我和他们的距离越来越远。我急切地想开口喊:“妈妈,等我!”我……望着脚下的群山,我的双脚颤抖着:“我害怕……看着我的狼,爸爸妈妈笑了,我喊道:“我……”我上不了了!我…我真的很害怕!我几乎要哭了。爸爸没有理会,继续走着。他边走边说:“不要躺下,站起来,先深呼吸,然后一步一步走。”我照父亲说的做了,但我刚站直身子,一想到下面那座陡峭的小山,我往下一看,我的双脚又颤抖起来,我又一次跌倒在岩石上。

母亲走了下来,我想她是来扶我起来的,本能地向她伸出手来。妈妈说:“你小时候不是爬山的吗?”今天怎么样?“那……那是一头新生的牛犊,不怕老虎。“停止胡言乱语,站起来,抬头看,站直了,站直了,找个地方呆着,走一步!”父亲严厉的呼唤从上面传来。我提心吊胆地爬了上去。孩子,你还记得你学过的“迈一步,再迈一步”吗?照你在文章里说的做。不要害怕,一步一步来!妈妈亲切的话语又响起来。是的,“再走一步,再走一步,不要想脚下的岩石有多远,而要看前面的一小步”,我能做到!我立刻有了信心,爸爸的话从上面传来:“无限的风景是在一个危险的山峰上!”

一步,两步……我很稳定,我在往上爬。这时,我的脑海里出现了一个画面:一个六七岁的小女孩欢快地向山顶奔去。爸爸在前面开路,妈妈在后面笑。那个小女孩就是我。现在我又找回了自己!

这次,我从这次攀登中获益匪浅。我对文本有了更深刻的理解,也有了一种生命感:向着目标,一步一步,再一步。人生的道路一次又一次的坎坷也想走,父母不能支持我走一辈子。只有当你不害怕困难和危险,你才能爬到顶端,享受生活的美丽风景!

5、爬山心得体会范文

在这个漫长的寒假中,爸爸提出带我们一家去爬峨眉山,我心奋不已,因为这是我人生中第一次爬这么高的山。

在一个寒冷的早晨,我们一家人出发了,寂静的街道被汽车发动的声音给打破了,在去的路上我感受到一种莫名其妙的兴奋,迫使我接二连三的问爸爸爬山怎样爬,问了几次,爸爸都无动于衷,专心的开着车。终于来了美丽的“峨眉山”,此处的风景让我瞠目结舌,抱着头说着人间天堂“峨眉山”,用我现在的知识,无法用语言来表达,早晨,我们开始爬山,在爬山的过程中经历了酸甜苦辣,但却获得了许多快乐。我们一步一步的爬,脚底散发出的热气,快把脚底下石缝中的冰块给融化了。爬呀爬!终于来到了索道,一架又一架的“箱子”,从头上飞过,腾云架雾,仿佛齐天大圣驾着筋斗云飞了过去,终于我坐上了缆车,这使我高兴不已。站的更高,看的更远,我证实了这句话。来到山顶,一头头大象顶着一位几个头的菩萨,面带慈祥,手中拿着宝物“如意”。此时我站在海拨三千多米的万佛顶,这是整座山的最高处。我去参观了金、银、铜殿,里面有手饰等,有金、有银,真是大饱眼福,下山的时候,我冲在前面,听见远处有一阵水流声。因此,引起了我的观注,我连蹦带跳的来到了瀑布面前,抬头低望,瀑布从高高的山崖上直冲下来,不由得使人想起李白的诗句“飞流直下三千尺,疑是银河落九天”,抬头也望不完,就像一条白龙一样从山顶飞向山底。

在回去的路上,我在车上回忆了一下玩的过程,极大极高的佛像,美丽的金、银、铜殿和像一条白龙的瀑布,从此我爱上了爬山。

6、爬山心得体会范文

第一次是难忘的,第一次是美好的,第一次是痛楚的,而我第一次爬山却是难以忘记的。

终于等到周末了,我们一家人开车到白马寺爬山。路上,我迫不及待地想到那里,恨不得插上一双翅膀飞到那儿。终于到了!下了车,我看见这里绿树成荫、花草茂盛,空气特别的清新。从山下往上看,楼梯好像碰住了云朵,一层一层地,接连不断。我高兴极了,真想快点爬上去,可是我又担心,这么多的楼梯什么时候才能爬上去呢?最后,我还是决定爬上去,为此,我还制定了一个游戏规则:我、爸爸、妈妈三人,谁先爬到楼顶谁就是胜利者。爸爸、妈妈同意了,比赛开始了,我的心情无比激动,三个人开始攀登。刚开始时,我迅速地往上攀登着,嘴里还不停地念叨着:“加油!加油!一定要获得第一名!”此时,爸爸、妈妈登到哪了呢!我心想,可我不敢看他们,只害怕自己的第一名被他们给夺走。又爬了一会儿,此时是我早已满头大汗,腿也酸的不行。这时,我抬头往山上望了望,哇!我快爬到了。爸爸、妈妈一定追不上我,我用自己全身最后一点力气登上了山上的最后一个楼梯。“耶!我胜利了!”我终于获得了第一名。此时,爸爸、妈妈正吃力地爬上来了,看到了我,也为我鼓起了掌,我开心极了!

站在山顶,我心旷神怡,往下眺望,猛然间!我感觉自己像大自然中的一颗小树、一朵小花、一颗小草,是那么的渺小。从登山中,我悟出一个道理:无论山有多高,只要肯攀登,就一定能成功!

7、爬山心得体会范文

我们二点三十分左右来到了龙潭公园,我们议论纷纷地说着,笑着,不知道老师会先哪条路给我们爬呢?

老师把我们带到九曲桥的下面说:“你们谁先到观光阁的上面,再爬下来,谁就是胜利者。”

老师说:“预备……”我就把脚伸到楼梯上。老师说:“开始。”我们就挤来挤去地爬,我就飞快地上去了,我快爬到观光阁,我气喘吁吁,满脸通红,我还在坚持,我没有像他们那样,半途而废。我用力地爬着,终于到了观光阁的楼上,我站了一下,就下去了,因为这是比赛,我飞一样地下了楼,我小心翼翼地下着楼,我的后面只剩下一个人了,我就剩五个楼梯,同学们都在欢呼,我跳了下来。得了第六名,我还是没有输。

我们休息了五分钟,老师说:“我也参加。”我们第二轮的激烈挑战又将开始了。老师说:“预备,开始。”老师跑得比我还快,我拿出吃奶的力气跑了上去,果然爬在老师的前面。我又到观光阁前面时,又汗流夹背,汗如雨下,我使劲地爬着,终于我得了第四名,我这次成绩比上次好多了。我从观光阁下看风景优美的景物,有中心舞台,有花岗书城,还有高楼建筑……我们看了一会儿,老师说:“下去吧!”突然有一个“逃兵”那就是黄浩铭,他没有上来就下去了,我真为他感到可惜。

我觉得爬山很快乐,很开心,我还想再玩一下。

8、扶贫心得体会_扶贫工作心得体会范文

我作为一名普通的乡镇干部,既是建档立卡户的帮扶干部,也是新村一组的包组干部,在整个脱贫攻坚工作中认真负责的完成每一次统计、每一次入户,争取把每一项工作做到。下面我想从三个角色来谈谈脱贫攻坚中我个人的感受。

一、普通的基层干部的角色

作为一名普通的乡镇干部,参加工作3年多将近4年的时间里,我一直在乡社会事务办工作,主要从事民、残联、科技、食药品四个部门的工作,也是为民服务窗口的一名工作人员。每天面对繁杂的本职工作和形形色色的群众,有时甚感有心无力、疲惫不堪。特别是脱贫攻坚工作启动以来,低保每月的动态调整,有进有出,低保中建档立卡户、残疾人等特殊群体的每月比对,每一项数据都要求精准再精准,及时再及时。在这反反复复的折腾中学习到了一项项新技能,不断提高了工作效率,也磨炼了为人处世的心性。

二、帮扶干部的角色

我的挂钩户是某某新村20_年建档立卡户明雄兵,家庭人口4人,父母均为体弱多病的老年人,儿子年幼。刚挂钩该户的时候家庭比较僻,房屋级别为C级危房,明雄兵作为一家之主常年在外务工,薪水微薄,再加上爱玩的本性,日子自顾不暇,根本无暇顾及家中的老人和孩子。家中仅靠父母采点茶叶、种点包谷、喂几头猪维持,生活一贫如洗。

自挂钩以来,多次入户,从一开始调查了解家庭人员基本情况、收入来源、家庭财产状况等详细信息,到后来动员该户改造房屋,带工程队伍实地到户量地基、做建房规划,再到后来动员在外务工的明雄兵回家创业,无数次的沟通交流让我们从普通的干群关系变成了亲戚朋友,也让“不太完整”的家庭变得完整,即可享受一家人在一起的天伦之乐,更让家庭生活有了巨大的改观。作为一名帮扶干部,感到十分欣慰。

三、包组干部的角色

我所包的组是某某村委会新村一组村民小组,新村一组是2006年从赛岗村委会、木城坡村委会因地质灾害搬迁重组的村民小组。新村一组现有常住人口72户321人,其中建档立卡户18户75人,2014年脱贫5户19人,2015年脱贫5户21人,2016年脱贫7户31人,2017年脱贫1户4人,现已实现全部脱贫。

包组工作是三年来脱贫攻坚工作中的重中之重,18户的建档立卡僻户,因之前某某村委会挂钩单位不具备履职条件,每一次入户、填表、调查、做工作都是一个人完成,填表、算收入到心力交瘁,档案反反复复修来改去,一遍又一遍改到怀疑人生。所幸,所有努力没有白费,前期的辛苦和努力使我对村情更为熟悉,对每户建档立卡户人员基本信息、收入来源、财产状况掌握的更为详细,为后期工作的开展做了一个良好的铺垫,让后期的工作开展更为得心应手。在工作开展过程中,我们绝大部分的群众是纯朴的,是用心配合支持工作的,但一部分群众的思想有待转变,感恩意识极差,牢牢抓住某一项享受不到的策,而对享受的诸多策却只字未提。我认为对这一部分群众应该对加强感恩教育,让他们知道“等、靠、要”思想不可有,所有的好日子都是靠自己双手奋斗得来。

9、听网课的心得体会_学生上网课的心得体会范文

这个漫长的寒假结束了,回顾在回学校前一段日子的网课学习,我也是感受深刻,通过这种上网课的方式,我也是学到了很多的东西,对于这次网络课程学习也是有一些自己的体会。

刚开始上网课的时候,我是比较的新奇,也是第一次接触这种学习的方式,在家里宅了那么久,其实也是有些懒散了,想要有一个学习的状态并不是那么的容易,开始的前几天我也是在适应,虽然好奇,但是又是在家里,又没有人监督,所以我也是容易走神,不过到了做作业的时候,我就发觉,由于我上课不是那么的认真,作业是很难做好的,我也是及时的警醒了过来,在后面的网课上面都是有意识的提醒自己要认真的把课给上好,而且也是告诉自己,此时正是考验自己的时候,作为高一的下学期,我也是适应了高中的学习状态,而且下学期也是要进入到高二了,可以说高中的学习时间也是一天天的在变少,虽然没有像高二高三的同学那么的感觉到压力,但是我也是知道,此刻只有把自己的基础给打好了,那么以后的学习以及复习也是可以更加的从容。

上网课是很考验我们的自制力的,特别是我们在家里也是有非常多的诱惑,像有电视,有手机,也是有电脑,没办法像在学校里面那样,只有老师在讲课,即使你不专心也是走神,没办法被其他的东西所吸引。我也是经过了几天,我才真的控制住自己,让自己能更加主动的去把学习给搞好,而且由于不像学校那样有同学好交流,虽然可以视频,或者微信交流,但是还是没有面对面那么的方便,有时候遇到一些难题,我也是觉得挺难解决的,不过通过自学,很多问题还是解决了,只是比较的耗时间,但同时也是让我明白,其实自己多去钻研,很多东西还是可以搞懂的,而且也是让我的学习能力有了进一步的提升。

经过这次的上网课体验,我也是知道,如果自己多主动一些,专心一些,自己的学习也是可以提高很多,并不一定需要老师的监督,我们也是可以把学习给搞好的,主动的学习也是能让我们更加的意识到学习是一种快乐的事情,而不是要依赖于老师的监督,在主动之中,我也是体会到自己还有很大的潜力可以去挖掘,也要在以后继续的努力,去让自己更进一步,把成绩继续的提高。

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